Discussion:
Kurbel- und Wampenbilanz September 2021
(zu alt für eine Antwort)
Jörg "Yadgar" Bleimann
2021-10-02 15:17:14 UTC
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Hi(gh)!

Zurückgelegte Strecke: 160,7 (Ziel: 300) km
Durchschnittsgewicht: 137,72 (+1,81; Ziel: 134,9) kg
Maximalgewicht: 139,4 (Ziel: 137,4) kg
Minimalgewicht: 135,7 (Ziel: 132,0) kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 140,7 (Ziel: 116) mg/dl
Trainingsrunden: vier (Ziel: vier)
Touren: keine (Ziel: eine)

Ziele für Oktober 2021:

Zurückzulegende Strecke: 250 km
Durchschnittsgewicht: 137,0 kg
Maximalgewicht: 138,5 kg
Minimalgewicht: 135,0 kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 130 mg/dl
Trainingsrunden: vier
Touren: eine

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar

Now playing: Waiting (Blonker)
Sepp Ruf
2021-10-03 16:59:10 UTC
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Post by Jörg "Yadgar" Bleimann
Zurückgelegte Strecke: 160,7 (Ziel: 300) km
Durchschnittsgewicht: 137,72 (+1,81; Ziel: 134,9) kg
Maximalgewicht: 139,4 (Ziel: 137,4) kg
Minimalgewicht: 135,7 (Ziel: 132,0) kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 140,7 (Ziel: 116) mg/dl
Trainingsrunden: vier (Ziel: vier)
Touren: keine (Ziel: eine)
Zurückzulegende Strecke: 250 km
Durchschnittsgewicht: 137,0 kg
Maximalgewicht: 138,5 kg
Minimalgewicht: 135,0 kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 130 mg/dl
Trainingsrunden: vier
Touren: eine
Was macht der Umstieg weg von Kohlenhydrate in Bratfett ertraenken und
mit Gemuesespuren verzieren, Selbstbetrueger? Statt deine hyperpraezisen
Statistiken ineffektiv reinzustellen, sammle doch diesen Monat
stattdessen alle deine Kassenbons von Nahrungs- und Genussmitteln inkl.
evtl. Tafelfrass, Bleitanten-Kuchen und Schwarzekasse-Doener, die
Kilometer in mot. Verkehrsmitteln sowie die Stunden vorm Monitor und
unter Musikberieselung, sieh sie dir jeden Abend und Morgen an, poste
sie hier meinetwegen, und erstatte Strafanzeige wg. Noetigung gegen
jeden, der dich zu irgendwas davon gezwungen hatte.
Post by Jörg "Yadgar" Bleimann
Now playing: Waiting (Blonker)
Klar, Generalissimus Winter steht vor der Tuer. Ob er dem Yoergl wohl 20
sturm- und eisfreie Stuendchen im Oktober einraeumen wird fuer 250 km
Rosinanten-Strampelei? Da hilft vorsichtshalber nur: warten.

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